Dance Off the Inches: Hip Hop Party (Full) [DVD] [Import]

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| Starz / Anchor Bay |

2点：￥ 1,114より 詳細

総合評価：

感じのいい講師
ダンスによる有酸素運動です。
本編（44分）は下記のような構成になっています。

Start Programming/Introduction
Warm Up
Basic Hip Hop
Sexy Smooth Hip Hop
World Hip Hop
Cool Down
End Credits

他に15分のステップガイドがついており、
丁寧に10種類のステップを教えてくれます。
Butterfly
Throw Down
Kick Ball Change
Body Roll
Salsa Twist
Box Step
Chest Pump/Pop
Heel Dics
Sway
Shimmy Shakes

講師のJennifer Galardiは合図の出し方も適切で、
英語も聞き取りやすいと思います。

英語音声のみ。
リージョンオールなので日本の普通のＤＶＤプレーヤーで視聴可能。