コアリズム クラブミックス
コアリズム クラブミックス
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| koyu |
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総合評価：
腰フリマックスで脂肪燃焼効果大です。ウエストにかなり効きます！
コアリズムの基本、上級プログラムで基本を身につけたら次に挑戦したいのがこのクラブミックスバージョンです。それぞれのパッケージにＤＶＤが各１枚づつ入っており全部で４枚組のＤＶＤですので毎日メニュー変えてワークアウトすれば飽きもこずに長く続けられると思います。
音声は英語ですがヤーナとジュリアの真似をして腰をふれば大丈夫ですよ。
内容はサンバフュージョン約４４分のワークアウトにボーナストラックとしてチャチャ、サンバのボックスステップのダンスレッスンが収録されていてお得です。ラテンシナージー約４９分のワークアウトとボーナストラックとしてボレロ、メレンゲステップのダンスレッスンがついていてお得です。スイングセンセーション約４６分はスイングの動きを真似て腰をふります。サルサブラスト約４４分は楽しいチャチャとサルサの基本ステップでノリノリですよ。
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