<勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書)
<勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書)
Amazon価格：￥ 735 (定価：\ 735)
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| 大事な場面で実力が出し切れない人の参考に
本書は頭を良くするためには、どのように脳を鍛えていくかについて、脳外科医である著
者の立場から書かれている本です。スポーツだけでなく、試験、営業活動やプレゼンなどの
人生での大事な場面で勝つための脳の鍛え方、使い方が書かれています。
脳科学の観点から脳の使い方などが書かれているものは多くあるが、心を取り入れて科学
的に書かれている点が本書の特徴的なところです。また、「相手の弱点を攻めて勝っている
ようだと世界では通用しない。」や「勝負中にリラックスするな」など一般的に言われいる
ことは違うことも書かれているので読み物としても面白いです。
ここぞというときに実力が出せるようにするための脳の鍛え方が書かれているので、ここ
ぞという時に実力が出せなくて困っている方は読んでみるのもいいと思います。
臨床瑣談
臨床瑣談
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| 臨床的思考とは
医学については門外漢ですが、著者の長年の臨床的営為から得られた貴重な知見（知恵と云ってもよいでしょう）が詰まった珠玉のような書物です。「「虹は七色」なんかじゃない！」（１８頁）、「重症度の高いもの、後遺症の残りやすいもの、まちがうと取り返しがつかない確率の高いものから先に考えるのが臨床的思考である」（１５８頁）、等々。（後者は、今日正にビジネスの世界にも妥当する至言だと思います。）「まえがき」に記された著者の職業倫理観（苦労してでもすべき修行時代の幅広い基礎知識・技術習得や専門領域外への飽くなき挑戦の重要性）も一読に値するでしょう。今後も再読三読したい一書です。
クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック
クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック
Amazon価格：￥ 5,460 (定価：\ 5460)
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James H. Clay | 医道の日本社 | 2004-02
| イメージ付けに◎
筋肉を対象に治療を行う医療関係者は多々いると思いますが、この本はそういった方に非常にお勧めできると思います。
実際の写真にイラストを載せて、筋肉の走行や位置関係を細かく乗せてあるため、初学者のイメージ付けには最適だと思います。
もちろん、筋肉の起始部・停止部や支配神経、神経の走行などは他の書籍で学ぶ必要はありますし、二次元ではなく三次元のイメージ付けをするには物足りない部分はあると思いますが、まずこの本でイメージ付けや疑問点などを明確にすることで、それらをより効率よく学ぶことが出来るでしょう。
実際に治療する際に、患者さんにインフォームドコンセントや病態の説明をする時にも、視覚的に訴えられるために説得力のある説明を行えると思います。
この本１冊だけで十分というわけにはいきませんが、複数の本を用いて補助的に活用する場合や、初学者がイメージ付けをする場合には最適と言っていいでしょう。
カラダを温めれば不妊は治る!
カラダを温めれば不妊は治る!
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徐 大兼 | インデックス・コミュニケーションズ | 2008-05-20
| 入門に最適
不妊治療に鍼灸が使われている事は聞いていましたが、実際にどのようにされているかは知りませんでした。
この本では東洋医学的な考え方にのみ傾倒する事なく、現代医学的な考え方もバランス良く書いてあり、納得ができます。
また具体的に現状のチェックや身体状況チェックの行い方が記載されているので、改善策も取りやすいように思います。
鍼灸治療を行いながら、食生活や心の問題まで含めた生活全体を見直していく事の重要性が書かれています。
これは他者から治療してもらう事が不妊を治すという受身の気持ちではなく、自分で自分の身体を良くしていく攻めの気持ちが重要であるとも考えられます。
不妊に関する現代医学的な側面と東洋医学な側面の両面から分かり易く解説してあり、入門書としても最適に感じました。
東方栄養新書―体質別の食生活実践マニュアル
東方栄養新書―体質別の食生活実践マニュアル
Amazon価格：￥ 2,100 (定価：\ 2100)
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| 信頼のできる食のバイブル
自律神経失調症で、西洋医学による治療に見切りをつけて漢方治療をして1年半ほどたちます。
その際に食品の性質や東洋医学的な治療について知り、ネットなどで調べて中途半端な知識でいろいろと自分でも食養生をやってきましたが、
今ひとつ効果に乏しく、この夏も暑くなってきたところで良くなっていた体調を崩しかかっていたところでこの本を知って手にしました。
体質チェックをしてその体調に合わせた食材にしぼって試したところ、10日ほどで今の不調の原因とそれにあった食材の見当がつき、
ようやく体調を取り戻せてきました。食材の組み合わせでここまで戻せるとは思っていなかったので驚きました。
知らずにいたらこのままこの暑さでますます衰弱してエラいことになっていたんじゃないかと思います。
漢方の先生は「あんまり気にして栄養が偏ったらいけないからあまり気にしすぎないように」といっておられましたが、
医食同源の言葉の通り、未病の人間にとって食べ物は本当に薬で、食べ方を間違ったら本当の病人になってしまいます。
中途半端な知識を持つならこの本できちんとした知識を身につけた方がいいです。「今の体にはこれがいいんだ」と自信を持って食べれることで、
気持ち的にも楽になれるし、おいしく食べられます。
このままこの本を頼りに未病から健康体へ戻って何でも食べれる体に戻していきたいと思っています。
手・足・腰診療スキルアップ (CBRレジデント・スキルアップシリーズ (4)) (CBRレジデント・スキルアップシリーズ (4))
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| もう少し詳しく書いて欲しかった
簡潔な記述と分かりやすい解剖図でよくできているが、正直あたりまえのことばかりの気がする。
もっと値段張ってもいいから、もう少し各論を充実させていただきたかった。筆者はまだまだネタをお持ちのはずだから。
ウイニング・アグリー 読めばテニスが強くなる
ウイニング・アグリー 読めばテニスが強くなる
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ブラッド ギルバート | 日本文化出版 | 1997-10
| どうしても勝ちきれない人に・・
スクールで上達して、「うまいけど強くない」という人がいます。
また、友達同士でゲームをしていて4-0で勝っている時に「なんか悪いな・・」と遠慮してしまい、気がついたら4-6で負けてしまう・・なんて人がいます。
この本は勝つことの大切さ、そして勝つためにはコートに立つ前の準備が大切なことを、非常にわかりやすく面白く説いてくれます。
原題は「Winning Ugly」、つまり「醜く勝つ」。プロの勝利への執念をちょっとだけかいま見ることが出来ます。
スロートレーニング4STEPプログラム―1日10分器具なしでおなかがへこむ (セレクトBOOKS) (セレクトBOOKS)
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| 自重トレの王様だ！！
石井直方さんの女性向け『スロトレ』という本でスロートレーニングをしていますが、この際次のステップを目指そうとこの本を買いました。全部自重で済むし（ダンベルを使うのは最後に載っている部位別トレーニングだけ）、必要な道具は椅子だけです。１セットが１２回とかなりきついトレーニングですが、５回〜１０回でも充分に効果があるので、無理をしない回数で続けるのがお勧め。上げ下げも３秒ずつでOKです。ステップ１からステップ４まで収録されており、自分の筋力に合わせて運動が選べます。時間的には本に書いているように週２〜３回、１０分〜１５分で済みます。スロートレーニングだけなので安全性も高いです。ゲーム感覚でステップアップを目指したいです（笑）。追記、著者自身がコンテストビルダーなので、内容は本物です。
がん疼痛治療のレシピ〈2007年版〉
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| がん病棟の看護師に朗報！！
消化器科病棟の看護師です。
ペインコントロールしている患者も多いことから
この本は有益です。
麻薬はもちろんの事、NSAIDSについても色々と載っていて、
日々、お世話になっています。
病棟の看護師がほぼ全員持っています。
ちなみに言うと出版社に問い合わせたところ、
今年、２００８年版の出版予定はないらしいため、
デュロテップＭＴパッチなど新製品は未掲載になってます。
パンデミック・フルー 新型インフルエンザ Xデー ハンドブック
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Amazon価格：￥ 1,050 (定価：\ 1050)
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| 話題になっていないときこそ・・・
話題になっていない今こそ、個人での準備はすべきである。先日、ほんの少しメディアで取り上げられた瞬間に、サージカルマスクが品薄状態に・・・商品の値段も高騰。マスクですよ！！この種のモノは話題になっていないときこそ、ゆっくり冷静に読み、また個人レベルで何ができるか考えるチャンスだと思う。本書は何をすべきか？そんなヒントを与えてくれる１冊であるのは間違いない。わかりやすい内容ではあるが、字が大きく、簡単に読破できてしまうのでより専門的な内容をご所望の諸氏には物足りなさが残るかもしれないが。対策を考え始める一助となろう。
