夢の香り
夢の香り
Amazon価格：￥ 2,421 (定価：\ 2421)
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アンドレア・ボチェッリ | ポリドール |
セリーヌ・ディオンとデュエットしてみたり。もうクラシックという枠にとらわれておりません。歌いたいから歌う！ そういう突き抜けたものがみえます（セリーヌ・ディオンのボーカルがまた良いんですよー） 夜中に聴くのにはちょいとパワーがあり過ぎる気もしないではありませんがとにかく素敵なアルバムです。
| まさにイタリア
素敵な声です。先ずはこのフレーズしか思い浮かびません。
ややあって、そのパワーと柔軟なセンスをしみじみと感じます。
気持ちを込めてガガーッと盛り上げてくるあたりはまさにイタリアです。
フェイササイズDVD
フェイササイズDVD
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キャロル マッジオ | ベストセラーズ | 2007-04-14
| やはりDVDのほうが分かりやすいですね
現在37歳です。顔のエクササイズをはじめて知ったのは30歳くらいの時でした。キャロルの考案したエクササイズではありませんでしたが、雑誌で特集されており、その記事を元にそれから週4〜5回一日一回くらいのペースでエクササイズをスタートました。キャロルの本を見つけたのは2005年冬。それ以来、キャロルのエクササイズに乗り換えて顔の運動を続けています。当初は前者のものと比べると、エクササイズ好きのアメリカ人が考案しただけあり、「顔」を対象に作られたものでありながら「運動」の要素が非常に濃い内容だなと感じました。それだけに、今でも本気で行うと実際に顔が疲れます。
このDVDは、本ではなかなか分かりにくく掴みきれなかった内容を、実際目で見て動作を確認することができるのでお勧めです。（「二つの小さい風船が頭の上をとおり抜けて外へ出て行くように」とか「唇に挟んだ鉛筆が長くなる様子を想像する」等と書かれても、指示された動作を正確に把握することはなかなかできることではありません。）初めてご購入をお考えの方は本よりこのDVDをお勧めします。
さて効果ですが、正直最近までその効果を実感したことはありませんでした。ですが、先日「そういえば○○さん、年のわりにほうれい線が全然ないよね。」と会社で言われて自分でびっくりするという出来事がありました。同僚には20代の頃から一緒に働いている女性が何人もいるのですが、今は全員35歳過ぎ。部署内のミーティングでまじまじと全員の顔を見て「そういえばみんな顔が老けたな。」と初めて思い、運動の効果が少しは出ているのかなと感じました。現在は仕事に忙しく週3〜4回できればいいほうです。キャロルは一日2回を奨励しているようですが、無理せず長く続けることも大切なのかなと思いました。
できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ
できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ
Amazon価格：￥ 1,208 (定価：\ 1208)
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| 悪くないと思います
6年程前に、この本と同じ著者のキャロル・デマッジオさんが書いた本
「フェイササイズ」（こちらはどちらかというと女性用）を購入し、
数年後に空港でこの本を見つけてこちらも購入してみました。
こちらの本の内容は、「フェイササイズ」からの抜粋といった印象で、
男性用にある程度簡略化し、受け入れ易くしている印象を受けました。
私自身はこの顔筋トレーニングのことは否定しません。20代の頃から
顔筋を鍛えるのに何かいい方法があるハズではと思って生きてきてた
ので（苦笑･･･）、この著者の本との出会いはまさに晴天の霹靂でした。
お陰で40歳を過ぎた今でもいつもトシより若く、以前よりもハンサム(?)に
見られてます。
身体だってどんな体型であれ、鍛えればみんな格好良く、セクシーに見えます。
顔だって同じです。ある程度体重を絞り、顔筋を鍛えればどんな顔立ち
でも引き締まって良く見えるもんだと思います。
とにかく即効性があるのが魅力です。
顔筋が鍛えられて顔つきがシャープになれば、表情にも自身がついてきますよ。
努力ナシで得られるものは何もありません！
フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ
フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ
Amazon価格：￥ 1,260 (定価：\ 1260)
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| マスターすれば
覚えてしまえば楽だと思いますが、書いてあるように顔の筋肉を使うのが難しい。 間違えて続けていると逆にシワになったりします。