Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組
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Amazon価格： (定価：\ )
| コアリズム |
| 今年一番買ってよかったもの
もともと運動が大嫌いで、日常生活の動作程度しか体を動かさない自分が
果たしてちゃんと出来るのか、途中で投げ出さないかと購入前は不安でした。
が、例え投げ出しても効果なくても、この値段だったら許せるか…、と購入に踏み切りました。
最初は案の定キックスタートも満足に出来ませんでしたが、
ヘルプ機能と「やってたらそのうち慣れる」と見よう見まねで、現在２ヶ月目突入。
上級プログラムも休みなしで通して踊れるようになりました。
英語がさっぱりわからなくても結構何とかやれるものですし、
そのうちバックダンサーの愉快な動作にまでツッコミ入れる余裕も生まれてきます（笑）
ちなみに現時点で体重は4kg、ウエストは5cm落ち、周囲の人から「すっきりしたね」と言われ始めました。
体力もついたのか、多少走っても息切れたり苦しくなったりすることがなくなってきました。
ダイエットと関係なく踊ること自体が楽しくなってきたので、別のプログラムも購入したいと思っています。
ベリーダンス・レッスン/Belly Dance A Exotic Lesson [DVD]
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| 竹緒 |
| 初心者です
とてもわかりやすいです
先生の丁寧な説明があって
だめな見本そしてそれがどう悪いかとゆう説明があってから
動きのあわせにはいります
初心者ですがついていけました
むずかしくない動きだったからですけど
ただちょっと残念なのがあまりにもだめな見本がダメすぎてつられます
その間小さい画面でもいいので正しい動きが付いていたらな と思いました
動いたら説明動いたら説明なので疲れずに最後までいけます
これ一枚では踊れませんが基本の動きを丁寧に説明してくれるので
海外のベリーダンスレッスンDVDをみて踊るときちょっと参考になりました
リズム・コア/それぞれの未来
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【最新版】 コアリズム ■DVD6枚組み■日本語吹き替え版■CORE Rhythms
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| 毎日は無理かな。。。
本当に汗だくになるし、お腹も動いてるからか見た目に血行がよくなってる感じがする。
でも、結構ドタバタしちゃうので、アパート住まいには不向きかも。
昼間じゃないと下の階の人に迷惑だし、平日は仕事だから出来ないし。
そんなわけで、買って初日で諦めモードですｗ
コアリズム クラブミックス
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| ダンススポーツビデオズＬＬＣ |
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ＤＶＤ4枚組
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| アブロケット |
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ベリーダンス・パフォーマンス [DVD]
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| 竹緒 |
| 生演奏とパフォーマンス
スーパースターズ系を観た後だったせいか、少々インパクトに欠けたかも。
素人目にもダンサーの力量差が見えてしまったりもあるが、キャンドルをつかったものなど、演出の楽しめるものなど、悪くない。本「ベリーダンスで愛されるカラダになる」をお持ちの方であれば、「あ、これ、あれだ」というものもあって、そういう意味での楽しみもある。
クワバタのくびれダイエット~コアリズムでこんなにやせた!キレイになった!~
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座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス
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ヨギー・ビューティプログラムディレクター kyo | メディアファクトリー | 2008-10-01
| 3日間やってみました。腰痛が軽くなりました
私は内勤で一日中デスクで仕事をしていることが多く、ずっと腰痛で悩んでいます。
整体に行ったら骨盤の腰骨の高さや足の長さも左右違っていました(^-^;)
けどこれを3日間やってみて、自分でもわかるぐらい腰骨の高さもそろってきて、
腰痛がとても軽くなりました。
こころなしか、おなかもスッキリしてへこんできたような気がします。
もっと続けて、どうなるのかみてみたいです。
1日1分! 骨盤ゴロ寝ダイエット
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松岡 博子 (まつおか ひろこ) | 世界文化社 | 2009-01-14
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【最新版】 コアリズム ■DVD4枚組み■日本語吹き替え版■CORE Rhythms/
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| 安いけど
他の方のレビューを読んで、再生にトラブルがある場合もある、正規版ではない等、理解した上での購入です。自分の環境ならちゃんと再生できるような気がしていましたが…
時間がなくてまだ３枚しかチェックしてませんが、
１．メニュー画面の上部に黒線（キックスタート、フル、クイック）
２．キックスタート再生はブツブツ途切れる
３．フルワークアウトのヘルプもブツブツ途切れる
４．クイックワークアウトも途切れ途切れ
という状況でした。
私が購入したときは三千円ちょっとだったので、まあ仕方がないかなっと思っています。
とりあえずフルワークアウトのヘルプ以外はスムーズに再生できるので、それを見てコアリズムをしています。９８００円をケチった自分に反省している毎日です。
【コアリズム】 米国版 正規並行輸入 DVDx3枚+1枚(日本未発売:キックスタート付)
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Amazon価格：￥ 5,980 (定価：\ 5980)
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| コアリズム |
| がんばれる！
ちょっとお値段が高いけれど
正規品だからしかたないかな・・
でも
飽きないで続けられそうです！！
がんばれる！！