国内検査正規輸入品ウォーター枕メディフロー
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| 医道の日本社本社 |

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クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック
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Amazon価格:¥ 5,460 (定価:\ 5460)
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James H. Clay | 医道の日本社 | 2004-02

| イメージ付けに◎
筋肉を対象に治療を行う医療関係者は多々いると思いますが、この本はそういった方に非常にお勧めできると思います。
実際の写真にイラストを載せて、筋肉の走行や位置関係を細かく乗せてあるため、初学者のイメージ付けには最適だと思います。
もちろん、筋肉の起始部・停止部や支配神経、神経の走行などは他の書籍で学ぶ必要はありますし、二次元ではなく三次元のイメージ付けをするには物足りない部分はあると思いますが、まずこの本でイメージ付けや疑問点などを明確にすることで、それらをより効率よく学ぶことが出来るでしょう。
実際に治療する際に、患者さんにインフォームドコンセントや病態の説明をする時にも、視覚的に訴えられるために説得力のある説明を行えると思います。
この本1冊だけで十分というわけにはいきませんが、複数の本を用いて補助的に活用する場合や、初学者がイメージ付けをする場合には最適と言っていいでしょう。
ボディ・ナビゲーション―触ってわかる身体解剖
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Amazon価格:¥ 3,990 (定価:\ 3990)
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Andrew Biel | 医道の日本社 | 2005-09

| リアルです
かなり詳しい・・・
わかりやすい・・・
おすすめです
身体運動の機能解剖
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Clem W. Thompson | 医道の日本社 | 2002-05

| 筋肉特に、「骨格筋」を学ぶのに、最適です。
この本は、私が整体の学校に行っていた頃の、
師匠「中央整体学院の理事長」に、
筋肉に付いて覚えるように 言われて、
この本だと思って購入して、
かれこれ100回以上はゆうに読み、
現在は ぼろぼろになっています。
「とにかく脳に、筋肉の形や作用、
どういう動きをするか」を、
焼き付けるために、なんども、なんども、
読んだ本です。
骨格筋は、文献によりけりですが、
数は、600とも700とも、言われています。
この本はその中で、主要な100の筋肉に
絞ってあること。
イラストをふんだんに使用して、
筋肉の部分を赤で色塗りして、筋肉の位置的なことを
覚えるのに、非常にわかりやすいです。
そして、起始、停止はもちろん、
その筋肉の作用及び、どういう時に使われているか、
筋肉を鍛える上で、必要なエクササイズも、
解説しています。
例:僧帽筋「肩の筋肉」
この筋肉は、重いものを持つときに、肩甲骨が
下に引っ張られないようにする働きがあります。
手で荷物を、上げたりするときによく働き、
肩に物を担いで運ぶさいにも、働きます。
エクササイズは、ショルダ−・シュラッグ
「肩をすくめる動作」 などを、解説しています。
僧帽筋の、トリガーポイント及びストレッチ
などは、私のHPを、ご参考下さい。
上部は 下記で
http://aobakan.com/sutorechi.html
中部、下部は 下記で
http://aobakan.com/kennkoukotu%20.html
人体関連の仕事:
整体やマッサージなど、筋肉に関係する
仕事に興味がある人。
リハビリのプロ:理学療法士を目指す人及び、
素人でも、筋肉に付いて、詳しく知りたい人などに。
一冊で、これだけ丁寧に筋肉に付いて、
色々なことを、わかりやすく解説している本は、
中々ないと思います。
*推奨します。
始めは、難しいと思っていても、なんどもなんども
読んでいるうちに、自然と頭に入るようになります。
大丈夫です「私がそうでしたから」 。
キネシオ・テーピング法 (スポーツ編1)
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